翰学悟觉:第六天的分享 | WMA 富道学院

翰学悟觉:第六天的分享

第六天的分享:此次疫情是我們祖國人民萬般不願見到的……

然而,我們眾志成城的在抗災的過程中,我們如何保有平安、平靜與平穩的狀態呢?
現與你共勉之:你的幸福指數高嗎?

在這特殊時期,我們似乎多了一項得之不易的正向贈品,即我們與家人的相處時光,應該是創歷史新高。然而,允許好奇的請問一下,在這段更長期間你和家人相處品質如何呢?你的幸福指數高嗎?若可以評分,而從零分到十分……,你會評幾分呢?不論評幾分,相信我們仍有更不一樣的成長空間,是吧?過往,在這次疫情風波末爆發之前,相信大部分的人應該會花許多精力與心力想要更“成功”的。

而現在,經於此次疫情風波的洗劫,我們仿彿對生命中有諸多無常,有了全新的視角與觸動……。所以,相信有更多人在此時此刻的生命階段,應該想擁有的幸福指數是更大於所想獲得的成功指數。或許有很多人在今年的過年有著一種對幸福的新定義:活著就好、活著真好、活著很好。

是的,此定義相信我們都是舉雙手讚同的。接下來,在活著真好的大前提下,我們若能更明確幸福與成功的互補型定義,相信你可以在每一天的每一個當下擁有更迷人的幸福指數。

成功的定義:得到你所想要的
幸福的定義:珍惜你所擁有的

假如,你真想在這特殊時期大大提升你的幸福指數,進而讓自己成為內力高深的幸福達人。那麽,請你多數算並珍惜在你生活中早已存在,卻往往視而不見的諸多恩典。例如:因出不了門,而快悶壞了。若有此情況,正是修煉轉念功力進而成為幸福達人的最佳時刻。你或許可以如此轉念:真的太值得感恩了,雖必須做到大門不出,二門不邁的好好蝸居在家。同時,這表示我是很平安的,也因堅守在家更為全民一同抗災盡了一份心力!這樣想豈不妙哉也。

更重要的是,在與家人相處的時光當中,若有埋怨或指責,這表示未及時看到存在彼此生命中的恩典。如,我們大家都是健健康康與平平安安的(這乃是生命中最珍貴的恩典)。

還有,相比較在今年過年比以往過年因與家人相處時光多了許多,似乎被家中長輩嘮叨的次數可是多岀許多。或許,你強顏歡笑的應對長輩已到了極限。但是,若能適時轉念並用心數算恩典的話。其實,你真的可以更加體驗到家和萬事興的美妙旋律。請真心相信家有一老,如有一寶,好嗎?

而且,你可以用心試試多看到長輩話語背後的正向意圖,真的是因為在乎與愛啊!更值得珍惜的恩典是,這表示長輩的身體狀態是很健康的。

不論何種現況,我們都可以用全新視角來重新看待同一個人、同一件事情及同一個問題。因此,在這特殊時期讓我們來個不一樣的全民活動吧!就是多練習正向轉念並認真將自己修煉成幸福達人,進而讓家中每天散發著幸福味道。並且因你的出現讓彼此幸福指數爆棚,這樣好嗎?

今天已是正月十五,祝你元宵節快樂!同時,衷心祈福我們在元宵佳節到來之際,都可以更快結束並穿越這次的疫情風波,進而全然回歸加倍和諧與幸福的生活! 

——李淙翰

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