看破不说破,只有放下对过去的执念,内心方能自在如是 | WMA 富道学院

看破不说破,只有放下对过去的执念,内心方能自在如是

有时候,你会听到有人说:“当你越来越老的时候,回忆会变得非常重要”然而,我们内在常常会有些新的对话、不一样的记忆浮现,或是曾经伤痕的再现。

我曾经说过:“人生最需要修的功课之一,就是要学会选择性的失忆或是选择性记忆,就在今年的平安夜以及即将到来的圣诞节,包括2020年新年即将到来,我想跟大家共勉:你在想念什么?”

我认为真正的冥想是24小时的,如同爱因斯坦曾说过一句话:“想象力比事实更重要,你每天所思所想也许就能成就你的人生。”

换言之,你会成为你重复思考的结果。所以,我想说的是,你能不能更用心、更有纪律,或是更刻意地去检视一下,你常常在念想什么?谈到这里不难发现,要学会给自己更好的正向能量,学会给自己设定更好记忆的程序。

虽然有时候经历可能不见得是舒服的,在人生经历的很多各种情境当中,我们要学会在该放掉的时候放掉。诚如佛家所说的:“看破、放下,方能自在。”所以,我有个很深的邀请,学会常常问自己:现在你在想念什么?你在想念谁?你在想念什么事情?你在回想什么?你在感念到什么?学会好好问自己:你在想念什么?

当然我也有份邀请,在岁末年终之际,好好地回想一下,这一年来收获的点点滴滴,去问自己一下到底有人事物在阻碍你的成长?或者是你如何更加丰盛地去迈向2020年的每一天每一分每一秒呢?

你在想念些什么?常常问自己好吗?在今天的最后,分享一首歌给大家,或许有点应景、或许会勾起你一些不同的回忆,或许在圣诞节和新年来临之际给你一些温暖。

更重要的是,我想通过这首歌去带动一个应景的气氛,同时也衷心地祝愿大家:我亲爱的朋友,新年快乐!祝大家丰盛喜悦!

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