生活 | WMA 富道学院

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高效沟通的密码

翰学悟觉:第二十九天的分享

此次疫情是我们万般不愿见到的……      然而,我们众志成城在抗灾的过程中,我们如何保有平安、平静与平稳的状态呢?现与你共勉之: 高效沟通的密码(一) 在这段特殊的时期我们最需要穿越的功课之一可能就是”如何好好的沟通”,如何透过沟通能够让彼此的关系有更美好的进展。因为,沟通品质就等于生活品质。然而沟通是无处不在的,与家人的沟通会决定我们的幸福指数,与团队的沟通会决定我们的绩效品质,与客户的沟通会决定我们的销售成绩。      所以,如何高效沟通其实是我们每一个人都要学会的核心功课,领导力的本质是沟通,销售力的本质也是沟通,营销的本质也是沟通。接下来,我将与你分享高效沟通密码一: 沟通先通心。 我们人类是感觉性的动物,有着内在世界的诸多感受,也正因为如此,如何更好的“通心”才是高效沟通的真正关键。更好的通心指的就是,要意识到不论任何人做任何事,在任何时刻有任何表现,其关键就在于对方是想要被你看到,想要被你重视,或者想要被你关爱。 试想一下,为什么有的孩子会学坏?有可能是因为他在家里没有得到爱,所以他去外面想要得到更多的关怀,于是可能加入错的团体。为什么有的爱人之间会吵架,其关键之一就是想要被看到,可能虽然吵的是看事情不同的维度或者不同的立场,然而其背后的主因都是想要被重视。      所以高效沟通的密码正是在于——如何能够让彼此“心的能量”有更好更通透的连接。 “通心”真正的重点是,不管发生任何事,我们都需要带的一份更深的觉察——每一个人,都想要被看到、被重视、被关爱。因此,我们都需要更多的表现出来,凡事先了解人,再求被人了解;别人要的多给一点,别人不要的少给一点;让别人感受更好一点。如此这样,才能够真正让彼此的关系有更好的进展。 “有关系就没关系,没关系就有关系。” 这是一个双关语。如果我们的事业、家业、志业要有更好的发展,那么经营好彼此的关系,以良好高效的沟通作为心的桥梁是非常重要的。所以,请学会因为你的到来,让别人感觉如沐春风,让别人心情亮丽如虹,这是很棒的一件事情。然后,请记住哦,不管你任何形式的沟通,一定要先让彼此心里的能量是通透的,是有所连接的,这是任何沟通的形式当中最根本的核心密码。 祝福我们都能够成为沟通高手!              祝你天天都是丰收日! ~~李淙翰

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高效开会的密码3

翰学悟觉:第二十八天的分享

此次疫情是我们万般不愿见到的……      然而,我们众志成城在抗灾的过程中,我们如何保有平安、平静与平稳的状态呢?现与你共勉之: 高效开会的密码(三) 今天与你分享第三个高效开会的密码——严选原则。严选原则有三个层面与你共勉: (一) 选对人 《圣经 箴言》提及:“谋士众多,所谋乃成。”指的是一个企业能有所成就,取决于一个企业有多大德行能量,能够聚集多少精英人士为其目标出谋划策。 能够深刻领会公司愿景、目标、执行战略、有配合全局意识的人; 在变革的过程当中,积极转变、愿意付出、吃苦耐劳、勇于承担、有变革意愿的人; 在创新的过程当中,善于接纳各种可能性开阔思维的人; 对项目有一定程度的了解,对项目促进有一定专业性或者建设性的人,起到更精准协助作用的人; 能够积极行动不拖拉的人。 以上多方面具备的优质元素,正是符合参会人员的要求,对起到高效会议成果则有更好的助益。 (二)选对问题 选对问题来进行开会是一个非常大的学问。问题就是问句的题目,如果问句的题目不够精准,是很难引出更好的思维境界的。假如,有一家企业要进行线上直播的规划,如果开会的主要讨论问题是“线上直播到底如何做才能够有更好的突围?“或者是换一种问法,“线上直播所有的成功的模式有哪些?失败模式有哪些?我们的做法有哪些?”你认为哪一个有更好的会议效果呢? 是的,更有针对性和方向性的问题,更容易给出准确的方向。参考上面的第二种问法,参会人员则可以事先收集多家线上直播平台的资料,进行深入对比,总结出效果好是源于做对了什么,做的不够好的因素又是什么,进而筛选出自己所需。如此一来全面了解后,才能够更精准的规划出更适合自己公司的直播模式,及更高效运营的商业布局。 (三)选对解答 乔布斯说:“专注就是勇于对其他1000个好点子说不”。乔布斯超强专注的创新力一次又一次地拯救了苹果。 再者,在所有人还不了解互联网的魅力时,马云说:”不做电子商务你将无商可务“。现在可以看到如今互联网商家的辉煌就在于当时选择了一个精准的方向。   所以,企业最难的是做对决策,选对解答。如何选对解答,乃是很关键性的原则。因为往往有可能真理是站在少数人的那边的,所以在整个沟通的过程当中,要学会更冷静地聆听,更冷静的判断。也不要为了反对而反对,更不要因为职责或职位的权威性,用一种压倒性的沟通方式。所以,更有耐心地倾听,延迟批判,甚至事缓则圆的沉淀之后,再做出更好的决定。当然,如果能够用先天智慧的预测的工具,则十分相信即将是可以带来更长效的决策成果。 综上,高效开会的学问真的太大了!也希望我们都能够更好的把这三个开会的密码落地执行,并希望后续或许我们可以有机会透过线上直播的方式再一起更深入的交流。祝福我们都能够成为更给力的开会高手,同时拥有更好的转型效益!                祝你天天都是丰收日! ~~李淙翰

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翰学悟觉:第二十七天的分享

此次疫情是我们祖国人民万般不愿见到的……      然而,我们众志成城在抗灾的过程中,我们如何保有平安、平静与平稳的状态呢?现与你共勉之:    高效开会的密码(二) 今天与你分享第二个高效开会的密码——开会先安神。   如果想让团队有更好的执行成果,那么如何让团队有更好的执行状态是至关重要的。所以在开会的过程当中,让团队先有稳定的情绪状态,即先定心安神,方能够有更好的工作状态。如何做到开会先安神呢?有三个层面与你做共勉。 (一)勿将负面情绪往外倒 在这个变革转型期间,企业难免会遇到一些挫折,一些压力,甚至一些内部的“疫”情。然而,一个领导者,即便遇到天大的困难,勿将个人的负面情绪往外倒,要学会带给团队更好的希望。试想,如果你慌了,那团队不是更慌吗?如果你紧张了,团队不是更紧张吗? 所以,不管任何时候,领导者每次的出场,请展现出有如明星般闪亮的能量场,带给团队更好的正能量,更好的希望;领导者每次的开会,请展现出来气定神闲,舍我其谁,非常强大自信的状态,这样才能够吸引团队更多的优秀人才跟随企业更长久。 (二)勿在开会中抨击人 点评需要策略和技巧。如何让对方心服口服,欢喜心甘愿做,首先做到不要用抨击人的方式方法。因爲,假如你今天在开会时抨击了A成员,会不会就有人想像你也有可能在别人面前抨击B成员甚至是自己,从而引发负面效应呢。 所以,一个领导者要有更大的气度,更大的格局,在开会沟通的过程当中,可以适当的点评团队如何才能做得更好,而不是情绪上来不管三七二十一,就直接抨击甚至很严厉的责骂。领导者应学会重话轻说、狠话柔说的技巧,尽量多以循循善诱爲主,多以正向鼓励爲主。 (三)用愿景吸引人心并建立当责文化 纵观历史人物,张良爲什么会跟随刘邦?因为刘邦有远大愿景,他想要建立一个更大的和谐社会。爲什么诸葛亮会跟随刘备,因爲刘备有远大愿景,愿成爲一代明君。所以从古至今“名臣遇明主”,主要原因是明主有鼓舞人心的愿景。 所以,一个领导者开会时倡导大家聚焦企业的远大愿景是非常重要的。如同,假设当一个人的目标只有一公尺的时候,那么他对面前的一块石头都会觉得是很大的;而当一个人的目标有十万公哩时,他看眼前那个同样大的石头,相对于这么长远的目标,它就变小了,不是吗? 因此,任何的开会决策,首先应该是架构在企业愿景和使命当中去呈现的;再者,建立企业的“当责文化”即员工自己当家做主并负起责任的工作意识是特别重要的。我有一个号召建立当责意识的方式分享给你做参考:每当我透过微信语音或者文字去布达团队一件事情的时候,我会在后面写下一句邀请的话“收到者接龙,接龙者当责。”如此这样,团队的每一个人看后,才能真正“收到”他的责任心里,并“当责”到他的行动里。而在后续的授权管理时,便能责任到人。 相信企业只有真正落实“当责文化”,取得全员责任担当的意识和行动,才能够真正做到团队全员群策群力,分工不分家的齐头并进,取得真正的工作成果。愿我们都能够在转型当中见到更大的曙光! 祝你天天都是丰收日!

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翰学悟觉:第十九天的分享

此次疫情是我们祖国人民万般不愿见到的…… 然而,我们众志成城的在抗灾过程中,我们如何保有平安、平静与平稳的状态呢? 现与你共勉之: “风雨来了, 我们不在山洞躲避, 而是造船坚定前行” 致所有关心《智在禅》的伙伴们: 在今年这一年一次的农曆新年,却因蝴蝶效应的黑魔法而进入全民战“疫“的非常时期……! 《智在禅》作爲一个社会责任体,我们采取了一系列的措施积极应对:我们发布了“防疫温馨提醒”;紧急调拨发放了口罩、消毒液等应急物资;旗下的智在行慈善基金会也积极组织捐物捐资;同时我从2月3日起开始每天书写发布一篇“翰学悟觉”的正能量文章,惟愿给广大有缘人的心灵也带上“防疫的口罩”! 《智在禅》作爲一个企业实体,我们内部员工的开工日期将坚持按照国家相关规定执行。同时《智在禅》作爲一个培训实体,我们原本的主营业务——线下培训开课的时间,预计因疫情影响将往后长时间延期,因此而给我们带来的运营压力是相当巨大的。然而,我认爲在目前这样特殊的时期——热爱祖国的高效行动,就是风雨来了,我们不在山洞躲避,而是造船坚定前行。 在这样的特殊时期,作爲《智在禅》的创始人兼首席讲师,我也做了一个战疫的“逆行者”——我从大年初六就从台湾家乡回到深圳总部,积极爲《智在禅》顺势而爲的转型而奋斗起来。而我认爲真正的企业家精神,也正是一种“逆行者精神”,因为时代永远都在瞬息万变中乘势而来。而我们要有勇于迎难而上的志气与大气! 爲此,我们《智在禅》互联网团队伙伴不停的开会、讨论、选择、优化各项执行方桉,用心地打造线上新模式的布局和落地细节,借此带领《智在禅》品牌能够于“危”机中寻找“转机”,进而实现“逆袭突围”。爲此我特别感谢互联网团队和业务团队伙伴们的配合工作,从白天到深夜的拼搏和付出! 同时,相信很多伟大的公司的成就,正是源自公司全体成员能够共同去面对压力,迎接挑战,从而在市场竞争中不断胜出,并且以此成为有高度责任感的社会型的企业。在此我也非常感恩并相信,我们《智在禅》的全体团队的伙伴们,以及《智在禅》的全球合伙人的伙伴们,面对这样一场突如其来的挑战,我们能够更加心手相连,群策群力,共同迎接时代的变革,共同创造崭新的未来! 经过这一阶段的努力,我们已经出台的线上项目,有音频线上複习会,线上合伙人,线上智慧美文等等。而且从昨天开始,“智在禅讲师团”以线上直播的方式,开始魅力出镜,首期推出《赚取人心的密码》、《关系和谐的密码》、《金牌团队的密码》、《智慧父母的密码》等实用的且富有吸引力的主题,未来将在市场上不断积极完善与推进。《智在禅》线上直播的方式,我们可以看到与线上学习市场的机遇正在契合的无限可能性;看到《智在禅》应时应运打造的互联网项目,正处于一个厚积薄发的时机点;看到《智在禅》的梦想不断执行落地、不断将梦想照进现实!心中冉冉升起昂扬的斗志……! 愿有更多的善知识可以在《智在禅》的学术体係中掌握更不一样的先天智慧,进而拥有加倍丰盛与幸福的新未来! ————李淙翰

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祈祷

翰學悟覺:第十一天的分享

此次疫情是我們祖國人民萬般不願見到的…… 然而,我們眾志成城的在抗災的過程中,我們如何保有平安、平靜與平穩的狀態呢? 現與你共勉之: 我比任何問題都大 在這場全民戰“疫”的特殊時期,邀請你思考一下:若你在生命中遇到了不同維度的“疫情”——即讓你不順心的人事物時,你會如何度過這階段的“疫情”呢?再者,根據吸引力法則:“你持續所用心關注的人事物是會有力量顯化在外在世界的”。當你的內在世界中每一個念想開始孵化時,如果不能增強你正向的力量,就會削弱你正向的力量。如同,一旦障礙出現了,而你只抱怨並向外指責,其實是會導致莫名其妙的障礙吸引進入你的生命世界。故衷心懇請你盡力第一時間妥善處理掉抱怨,更重要千萬不可讓怨與怒如影隨形,好嗎?當你可以果斷的只接受那些使你更有力量、更有智慧、更為健康的信念時,你的生命狀態即將幫助你獲得更驚喜不斷的成功和幸福!所以,在這裏有個生生不息的正向邀請:請讓我們每一個人都變得比任何問題都“大”!然而,這樣的邀請你願意嗎? 昨天與你分享了【忍辱二十二修】的黃金篇,今天繼續更深入與你分享【忍辱二十二修】的鉑金篇: (12)若真有人鐵了心不要你好時,這時最好的回應方式就是不對號入座,勿將力量交出給對方。 (13)若真有人詆譭你,先勿氣急敗壞的找人傾訴,而先內觀之。極有可能是在過往甚至是在前世種下過不和諧的種子。當有此悟覺時,就帶上真心理解與真心包容的覺知送上祝福吧。 (14)消除是非風波最快的方法之一,就是不隨波起舞,而是更用心的提升自己的生命價值。 (15)人生苦短,不要浪費在嚼舌根當中,畢竟衆口難調;畢竟更有成績的人,可能更容易譭譽參半;畢竟一種米養百樣人,沒有人可以讓所有人都完全滿意的,不是嗎? (16)人與人的相處,最終只剩下願與怨。共勉之,冤冤相報何時了啊。 (17)千萬不要考慮去怨報怨。最好的正向行動就是你愈活愈好,好到讓說是非之人只能對你的未來成就望塵莫及。 (18)路遙知馬力,日久見人心。 (19)當外在紛亂不已時,最好的修行方向之一,就是多做靜心的功課。因為唯有內心更強大且祥和時,才能看到更廣闊世界的顯化。 (20)請為願意持續相信你的人活的更有骨氣、更有志氣及更有浩然正氣。 (21)不要急著當審判官並勿急著審判誰。而是對生命中所發生的一切隨順式接納,並積極去創造更精彩與更有價值的人生作品。 (22)請運用無極的視界 觀自在於太極的世界 世間本無是非,凡心自擾之 世界本無絕對,小我自困之 世道本無怨氣,物化自限之 世事本無對錯,執念自戀之 以上乃是【忍辱二十二修】的鉑金篇與你共勉。願我們都能成為具有強大力量的生命勇士,為我們偉大的祖國及自己的世界帶來更光明的正向影響力! ——————李淙翰

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武汉病毒

翰學悟覺: 第九天的分享

此次疫情是我們祖國人民萬般不願見到的…… 然而,我們眾志成城的在抗災的過程中,我們如何保有平安、平靜與平穩的狀態呢? 現與你共勉之:你一定要幸福 在這段特殊時期,我們收到了一個十分特殊的禮物:家的定義與功能被無限放大了。當疫情出現後,全民戰勝疫情最強的方案就是留在家裏。相信這乃是衆志成城的全民共識。因此,我們似乎既熟悉又陌生的家,從此就有了不一樣的定義與功能……。 有些人的家,變成了旅遊景點,天天帶著孩子在家裏“遊山玩水”。 有些人的家,變成了多功能體驗中心,運動場、書房混合成一體適用的時空。 有些人的家,成了娛樂享受中心,手機、電視機、遊戲機變著頻道的全民暢遊。 有些人的家,成了現場直播中心。要麽在自信滿滿直播,要麽在盡情投入的看直播。 試想一下:透過手機的一屏之隔,或許我們物理的距離有著十萬八千里,而彼此的世界卻在眼前靈活靈現的量子糾纏著………… 這讓我們可以真實如是的思考一下:就在全民在奮戰疫情的過程中…… 我們透過家的物理空間, 隔離了肺炎病毒的傳染通路; 隔離了過去習慣的生活方式; 隔離了習以為常的交流方式…… 然而虛擬的網絡空間卻又把一個又一個彼此生活的畫面傳送到彼此的眼前,甚至似乎彼此就在彼此的家一起體驗著彼此的生活一樣 然而,此次的疫情風波用了強大的黑魔法用將我們強勢的長時間隔離在自己的家中。 再者,隨著九宮八卦中的離卦能量正在以迅雷不及掩耳的態勢席捲全球,這也形成5G新時代正在到來的自然智慧。正因為如此,虛擬與現實相互切換往往就在彼此的一念之間。若真不想迷失在虛擬世界之中,我們必須找到力量的太極點,那個隨時隨地會歡迎你回來;會24小時等候你回歸;會讓你適時補充生命能量且是你最安全的避風港的聖殿:那就是可以隨意切換虛擬與現實,卻又如此真實不虛的家。 同時,在虛擬與現實的相互切換並花心思的體驗過程中,其實都在通往一個共同的“十里桃花”,即為幸福感的擁有、幸福感的分享、幸福感的體驗! 於此,有一功課希望我們都能更好的在5G時代到來之際,不論虛擬與現實是如此的切換,你願意在自己的家做到與家人有更好的互動關系嗎? 接下來與你分享《大學》的齊家密碼 (1)共同體驗: 當我們老的時候,我們的生活如何有更多真善美的回憶呢?其中的答案之一,就是我們在彼此的時光歲月中共同體驗的經歷。試想之,在這次全民奮戰疫情的時期中,你願收獲什麽的親情、親愛與親近的美好禮物呢?然而,你願意從你開始為你家人多用心付出屬於彼此的美好體驗嗎? (2)共同面對: 人生不如意的事情十有八九,我們如何能讓我們的生命可以互相扶持?何謂門檻,過了就是一道門,沒過就是一道檻。如果你能夠展現出來:不管遇到多大的困難或挑戰,我們都是互相支持的,這才是此生無憾的成為彼此家人的真正恩典之處。 (3)共同成長: 一個家庭如何能夠持續地共同體驗更多幸福呢?一個幸福的家是需要彼此用心經營的,所以我們要學會在願意共同成長的根基上,共同交流、共同理解、共同包容、共同扶持、共同欣賞、共同創造! 請深刻悟覺一個真相,有辦公室,不代表會創業成功;有了家,不代表會真正幸福。而是賦予家有快樂如是、自在如是、幸福如是的溫暖感,在於你是如何真心實意的看待自己與對待家人……?! ㊗ 全家幸福安康! —————李淙翰

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吉不是吉,凶不是凶

《道德经》第五十八章里面有提到:“祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。”所以,祸福是相依的,是互为因果的,危机有可能是转机,转机有可能会带来下一波的危机。这就是宇宙不讲道理,而是讲平衡的真相之一! 我们都非常清楚,老祖宗曾经有一句话,我们都能够依稀记得很清楚的,就是:“塞翁失马,焉知非福”。意味着,如果一个人短暂出现一定的凶相,若非长期,可能是吉的,有可能一个人短暂是出现的吉相,有可能长期而言,是凶的。例如,若一个人他非常不重视均衡饮食的重要性,不重视运动的重要性,可能在大吃大喝的过程当中,或者是不重视养生的规律,享受太多的美食,享受太多的冰品或甜品的时候,短暂是某种程度的吉,然而长期而言,可能会导致身体不适,甚至会生重病。 诚如我们之前说过的,全天下最贵的床就是病床,有可能我们会付出更多没有必要的代价,甚至对我们的生命有可能会缩短,或者是有严重的(病)波及到我们健康的可能性,换言之,如果一个人他愿意每天坚持运动,断掉一个很多人对运动的误解,尤其是很多并不喜欢流汗的人。如果我们愿意持续运动,透过流汗,排出体内重金属和病毒,或许某种程度上很疲惫,然而长期而言,身体会更健康,那不是更好地福气的到来吗? 也正因为如此,我们要学会,短暂的凶可能会换回长期的吉利,短暂的吉有可能是长期的凶相。例如,当你今天发生了一些状况,乍看好像你生命跌入了谷底,如果你能够从中吸取到更多更多礼物背后的价值,有可能我们能够走出更灿烂的未来。 所以,我非常相信,就像以我而言,历经家道中落,包括我个人出过一场非常严重的车祸。也正因为如此,让我开始去探索更多生命的意义。那时候的凶,却导致了长期的吉相。为什么?因为有两个重点:第一,我大大提升了自己赚钱的能力;第二个,我开始研究更多宇宙的真理。包括易经的密码等等,所以我们是否能够更加看清楚,我们未来要去哪里的那个方向,如果能够看得更清楚,我们生命就不会因为一时的困境,或一时的不如意而被绊住。所以,看得更远的同时,我们要学会不被表象所困扰。 作者:李淙翰

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111-1

翰学悟觉:第六天的分享

第六天的分享:此次疫情是我們祖國人民萬般不願見到的…… 然而,我們眾志成城的在抗災的過程中,我們如何保有平安、平靜與平穩的狀態呢?現與你共勉之:你的幸福指數高嗎? 在這特殊時期,我們似乎多了一項得之不易的正向贈品,即我們與家人的相處時光,應該是創歷史新高。然而,允許好奇的請問一下,在這段更長期間你和家人相處品質如何呢?你的幸福指數高嗎?若可以評分,而從零分到十分……,你會評幾分呢?不論評幾分,相信我們仍有更不一樣的成長空間,是吧?過往,在這次疫情風波末爆發之前,相信大部分的人應該會花許多精力與心力想要更“成功”的。 而現在,經於此次疫情風波的洗劫,我們仿彿對生命中有諸多無常,有了全新的視角與觸動……。所以,相信有更多人在此時此刻的生命階段,應該想擁有的幸福指數是更大於所想獲得的成功指數。或許有很多人在今年的過年有著一種對幸福的新定義:活著就好、活著真好、活著很好。 是的,此定義相信我們都是舉雙手讚同的。接下來,在活著真好的大前提下,我們若能更明確幸福與成功的互補型定義,相信你可以在每一天的每一個當下擁有更迷人的幸福指數。 成功的定義:得到你所想要的幸福的定義:珍惜你所擁有的 假如,你真想在這特殊時期大大提升你的幸福指數,進而讓自己成為內力高深的幸福達人。那麽,請你多數算並珍惜在你生活中早已存在,卻往往視而不見的諸多恩典。例如:因出不了門,而快悶壞了。若有此情況,正是修煉轉念功力進而成為幸福達人的最佳時刻。你或許可以如此轉念:真的太值得感恩了,雖必須做到大門不出,二門不邁的好好蝸居在家。同時,這表示我是很平安的,也因堅守在家更為全民一同抗災盡了一份心力!這樣想豈不妙哉也。 更重要的是,在與家人相處的時光當中,若有埋怨或指責,這表示未及時看到存在彼此生命中的恩典。如,我們大家都是健健康康與平平安安的(這乃是生命中最珍貴的恩典)。 還有,相比較在今年過年比以往過年因與家人相處時光多了許多,似乎被家中長輩嘮叨的次數可是多岀許多。或許,你強顏歡笑的應對長輩已到了極限。但是,若能適時轉念並用心數算恩典的話。其實,你真的可以更加體驗到家和萬事興的美妙旋律。請真心相信家有一老,如有一寶,好嗎? 而且,你可以用心試試多看到長輩話語背後的正向意圖,真的是因為在乎與愛啊!更值得珍惜的恩典是,這表示長輩的身體狀態是很健康的。 不論何種現況,我們都可以用全新視角來重新看待同一個人、同一件事情及同一個問題。因此,在這特殊時期讓我們來個不一樣的全民活動吧!就是多練習正向轉念並認真將自己修煉成幸福達人,進而讓家中每天散發著幸福味道。並且因你的出現讓彼此幸福指數爆棚,這樣好嗎? 今天已是正月十五,祝你元宵節快樂!同時,衷心祈福我們在元宵佳節到來之際,都可以更快結束並穿越這次的疫情風波,進而全然回歸加倍和諧與幸福的生活!  ——李淙翰

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看破不说破,只有放下对过去的执念,内心方能自在如是

有时候,你会听到有人说:“当你越来越老的时候,回忆会变得非常重要”然而,我们内在常常会有些新的对话、不一样的记忆浮现,或是曾经伤痕的再现。 我曾经说过:“人生最需要修的功课之一,就是要学会选择性的失忆或是选择性记忆,就在今年的平安夜以及即将到来的圣诞节,包括2020年新年即将到来,我想跟大家共勉:你在想念什么?” 我认为真正的冥想是24小时的,如同爱因斯坦曾说过一句话:“想象力比事实更重要,你每天所思所想也许就能成就你的人生。” 换言之,你会成为你重复思考的结果。所以,我想说的是,你能不能更用心、更有纪律,或是更刻意地去检视一下,你常常在念想什么?谈到这里不难发现,要学会给自己更好的正向能量,学会给自己设定更好记忆的程序。 虽然有时候经历可能不见得是舒服的,在人生经历的很多各种情境当中,我们要学会在该放掉的时候放掉。诚如佛家所说的:“看破、放下,方能自在。”所以,我有个很深的邀请,学会常常问自己:现在你在想念什么?你在想念谁?你在想念什么事情?你在回想什么?你在感念到什么?学会好好问自己:你在想念什么? 当然我也有份邀请,在岁末年终之际,好好地回想一下,这一年来收获的点点滴滴,去问自己一下到底有人事物在阻碍你的成长?或者是你如何更加丰盛地去迈向2020年的每一天每一分每一秒呢? 你在想念些什么?常常问自己好吗?在今天的最后,分享一首歌给大家,或许有点应景、或许会勾起你一些不同的回忆,或许在圣诞节和新年来临之际给你一些温暖。 更重要的是,我想通过这首歌去带动一个应景的气氛,同时也衷心地祝愿大家:我亲爱的朋友,新年快乐!祝大家丰盛喜悦!

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翰学悟觉:第三天的分享

翰學悟覺 第三天的分享: 此次疫情是我們祖國人民萬般不願見到的…………! 然而,我們眾志成城的在抗災的過程中,我們如何保有平安、平靜與平穩的狀態呢? 現與你共勉之: 戴好內在口罩,比外在口罩更重要。 現在的此時此刻,對這社會最大貢獻就是不出門。那麽,試問:你的心門會隨意對外開放嗎?相信我們不會隨意開門讓不認識的人進入家門,對吧? 不過,若一個人在這特殊時期,不知不覺的持續讓擔心與恐懼的信息進入心門……。而一旦心靈免疫力大幅下降時,這樣對你的外在健康的品質保證是較難有正向助力的。 正因為如此,請務必為你的內在心靈戴上“3M的N95口罩”吧!換言之,懇請現在的你可要比任何時刻的你更要看好你的心門,好嗎?! 因為內在信念創造外在實相。 所以,請真正相信你是完美無瑕的,你是完整無缺的,而且你是身體強壯的。再者,你是充滿力量更是充滿愛的。同時,你是感覺到和諧與喜樂!願此正向信念能根植你的內在世界。衷心祝福你及你親愛的家人健康平安、智在吉祥! ——李淙翰

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