30岁以后,拼的是"抗逆力" | WMA 富道学院

30岁以后,拼的是“抗逆力”

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巴顿将军有一句名言: 衡量成功的标准,不在站立顶峰的高度,而在跌入低谷的反弹力。 这句话对30岁后的人特别适用。为什么呢? 20多岁的年轻人,有着年龄的资本。年轻就意味着容错率高,即使走错了路,也能迅速更换赛道,重新出发。 可是,一旦过了30岁,青春渐渐耗尽,家庭的责任担在肩上,社会的压力陡然增加。我们已不能像以前那样轻松写意,更无法说变就变。 这个时候,再遇到挫折,除了死扛,其实无路可逃。更何况,人生在世,谁也不能保证一帆风顺。即便你万分小心,做对了99%的选择,仍然可能碰上1%概率的“黑天鹅事件”,而导致功亏一篑。 因此,如何面对逆境,并且迅速重整旗鼓,找到再次突破的切口,便直接决定了你能够走多远,笑多久。 著名作家古典老师就说: 一个人的抗逆力,也就是应对挫折的能力,有时远远比这个人规划和预测的能力要强。因为这么长的生命和这么多的变数,谁都预测不出来。 30岁前,你对酒狂歌,依仗的是自己的年龄与精力;30岁以后,你负重前行,拼的就是抗逆力。

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以柔克刚,是抗逆力的正确打开方式

而立之年的表姐,最近病倒了。我去医院看望她,只见她面色苍白地躺在床上,挂着吊水。我剥了瓣橘子放在她嘴边,她也只是虚弱地摇了摇头。 我问她:“平日里生龙活虎的,怎么一下子就病倒了?” 她忿忿不平地说:“别提了,还不是被工作榨干的。” 表姐研究生毕业进入一家设计公司,一干就是5年。去年公司裁员,表姐幸运地留了下来,可是工资不升反降。 但表姐是个要强的人,她在心底暗暗发誓,三个月内,一定要凭借自己的力量,重新拿到高工资。于是她拼命努力,没日没夜地工作,尽力让每个任务都完成到极致。 同事周末逛街,在商场里血拼时,她在和各种方案作斗争。老公送来晚饭的时候,她把自己锁在房间里做报表。连续一周她顶着黑眼圈,抱着电脑设计ppt。不出意外,不到一个月,就病倒了。前面的努力基本白费,老板的脸色也不好看。 看着她那可怜巴巴的神情,我对她说:
在工作中,你看起来很坚强,实际上脆弱得很。因为你不敢面对自己的真实感受,只是被那些无谓的好胜心牵着鼻子走。
好胜心本身没有错,奋斗本身更没错。但好的抗逆力需要正确的打开方式,绝不是无脑死磕,而是需要韧性与耐力。尤其是当你已经告别青春,身体机能已经不在巅峰期,再用拼身体的方式来对抗挫折,往往得不偿失。一味地硬拼和逞强,恰恰就暴露了你的弱点,就是恐惧和不自信。 所谓抗逆力,本质上是一个人处于困难,挫折,失败的逆境时的心理调节和积极应对的综合能力。真正心灵强大的人,不会盲目地行动去掩饰自己内心的兵荒马乱,不会压榨自己,苛求自己以求良心得安,不会用战术的勤奋掩盖战略上的盲目。 30岁后的你,不能再像锤子,丁是丁,卯是卯,而要像一条橡皮筋,懂得在需要时及时发力,亦懂得在受挫时及时止损,好好调节身心,蓄势待发。

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真正的成熟,就看你如何面对逆境

最近大火的《延禧攻略》里面的主角魏璎珞,就是抗逆力极强的例子。 她屡屡被人算计,陷入逆境,但机智勇敢的她每次不仅能够化险为夷,还能将计就计,回敬那些居心叵测的人。 绣女玲珑偷走孔雀羽线,并毁坏了璎珞为皇后缝制的凤袍,可璎珞素听皇后节俭,就选用了鹿尾绒毛来代替,不仅让自己逃过一劫,反而因祸得福,获得皇后赏识,入了长春宫。 当她负责看管的福建岁贡荔枝树遭到嘉嫔破坏后,她机智地将罪过安在高贵妃的爱犬“雪球”身上,还在殿内当着皇上的面,翻出了高贵妃利用雪球吓坏愉贵人的旧账,不仅为自己脱了罪,更是帮愉贵人出了一口恶气,让高贵妃得到了应有的惩处。 她能够一次次地化逆境为顺境,靠的不仅仅是谋略,更多的是勇气,和不疾不徐的姿态。 魏璎珞深处波谲云诡俄后宫,自然成长的要快一些。我们普通人一般不会面临那样险恶的环境。 可是人到30,如果你还不懂得如何面对逆境,那这一辈子早晚会栽大跟头。不懂得逆境裨益的人,从来都不是生活的智者。 励志传奇尼克·胡哲,刚出生时就没有四肢,在外人眼里,他就是一尊“残破的雕像”。 在行动方面,这副躯体带给他的是灾难,他无法走路,无法写字,但这并不妨碍他思考和说话,他嗓音富有磁性和感染力,思路清晰,语言幽默。他从几乎是绝境的状态下一路攀爬,把自己的缺陷变成激励亿万人的宝贵财富。 明代大思想家王阳明,36岁便奸臣贬斥到当时还是烟瘴之地的贵州龙场,险些丧命。可是他却在如此艰难的环境下,潜心治学,最后龙场悟道,开创阳明心学,终成一代圣人。 古语有云:
盖文王拘而演周易,仲尼厄而作春秋;屈原放逐,乃赋离骚;左丘失明,厥有国语;孙子膑脚,兵法修列;不韦迁蜀,世传吕览。
孔子、孙膑也好,屈原、吕不韦也罢,都是在人到中年时,遭遇厄运,又都是在逆境中,迸发出惊人能量。 可见,逆境并不是你人生的坟墓,而是你新事业的摇篮。 “否极泰来”之前的过渡阶段,它带给你的经历、勇气和智慧,是多少金钱都无法买来的。 周国平在《面对苦难》中说过这样一段话:
苦难之所以成为苦难,正在于它撼动了生命的根基,打击了人对于生命意义的信心,因而使灵魂陷入了巨大的痛苦。 一种东西能够把灵魂震醒,使之处于虽然痛苦却富有生机的紧张状态,应当说必然有某种精神价值。
“横看成岭侧成峰”,换个角度看,逆境与成功,有时是相辅相成的。真正的强者,不因幸运而故步自封,也不会因厄运而一蹶不振。 他们善于从顺境中找到阴影,从逆境中找到光亮,时时校准自己前进的目标,把逆境转换为有益于自己成长的方向。 说一千,道一万,30岁以后的你,应该看清生活的真相,同时保持对生活的热爱。不要对生命里的苦难充满怨怼,也不要逃避、堕落、蹉跎。 要相信,那些人生的苦难,终会被我们锻造,变成你日后的勋章。   作者:曼之恒(富书签约作者)  来源:富书(ID:kolfrc)
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