健康 | WMA 富道学院

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翰学悟觉:第十四天的分享

此次疫情是我们祖国人民万般不愿见到的…… 然而,我们众志成城的在抗灾的过程中,我们如何保有平安、平静与平稳的状态呢? 现与你共勉之: 勇敢的逆行者 亲送勇士出征武汉疫区的一名机长向白衣天使们致敬时说“没有从天而降的天使,只有逆行而上的英雄!感谢你们挺身而出,守护手足同胞,用坚毅担起职责,用专业拯救生命。我们很荣幸亲送你们英勇出征,我们更期待迎接你们凯旋!” 这段温馨无比的话语,瞬间感动了无数人。我相信,这个世界要变得更好,这个世界要变得更生机勃勃,这个世界要变得更加的与衆不同,这世界要变得更加的灿烂辉煌,是需要在不同时代有不同的“逆行者”!因爲勇敢的逆行者能够爲我们这个世界做出不一样的贡献。 爱迪生是个勇敢的逆行者,在黑暗时代逆行,孜孜不倦造就数以千计的划时代的发明创造,让我们享受不一样的光明的世界……!孔老夫子是个勇敢的逆行者,身处乱世逆行,重新构建的“仁义礼智信”的儒家思想体系让我们伟大的中华民族成为影响全世界超过2500年礼仪之邦,而且儒家思想的智慧火焰仍在持续影响我们的新时代……!乔布斯是个勇敢的逆行者,令人惊歎的改变世界的逆行者,在颠覆中创造时代的伟大创新领袖……! 再者,这些出征的医者,也是当今时代最勇敢的“逆行者”!他们是明知危险,依然挺身而出;他们是心知风险,依然捨身贡献;他们是眼中有泪,依然坚守不退;他们是身有压力,依然乐观面对……这些勇者敢于挺身而出,敢于逆风飞行,敢于直面挑战,敢于将平凡的生命活出不平凡的逆风者状态!在此,请允许我用乔布斯的格言与你共勉——“活着,就要改变世界”!虽然我们没有出征于战“疫”的最前线,但是无论我们身在何方,无论我们从事何种工作,无论我们处于人生哪个阶段。恳请你下定决心并发心许下一个承诺吧,就在此特殊时期的时空让自己也成爲自己生活中具有独特生命意义的逆行者吧! 那么,如何成爲勇敢的逆行者呢?有三个悟觉层面,与你这位也是勇敢的逆行者共勉之: (一)在心理层面了悟“穿越”的意义。 其实,勇敢的逆行者他们并不是不害怕,而是愿意带着害怕的感觉,去做我们认爲最重要的事情。这个世界没有人是生而英勇的,只是当不期而遇的责任降临时,我们愿意选择穿越恐惧,愿意选择无畏人生。 同样的道理,这个世界其实没有人生而会发明创造,会经商懂法,会创业成功,会演讲,会写作,会唱好听的歌,会烧好吃的菜,会当称职的父母……只是当我们意识到这件事是我们心里真正想拥有的,爲此,我们愿意选择穿越无知,愿意选择去学习进步去改变,愿意选择去扩大我们的舒适区!这也就是穿越的意义。 (二)在行动层面了悟“付出”的意义。 勇敢的逆行者的真谛在于——生命赢家在于用心付出。我们每一个人都想让人生赢得更好的成果,然而,赢的第一个步骤,那就是“赢”字最上面的部首——“亡”。即代表是要先付出以后,才能收获“赢”的新局面。正如同一线的医疗工作者,他们付出时间,付出行动,甚至不惜付出他们生命的代价,就是能够爲我们祖国早日赢得全面的健康,全面平安,全面和谐的新的局面,而付出了超乎想像的巨大贡献。 (三)在修行层面了悟“改变”的意义。 勇敢的逆行者能够创造不一样的伟大人生作品,是因爲他们了悟改变世界的使命感。何爲“使命”——就是正确地使用你的生命!而使命感就是当一个人发现自己独特的生命特质,了悟自己独特的生命价值,带着“舍我其谁”的责任与担当,不懈努力,从而爲世界做出贡献,从而最终改变世界,从而持续让世界变得更美好! 愿你可以在这三个层面有更深的独立思考。进而,你这位逆行者的勇敢之旅就可以从此时此刻开始出征……! 向勇敢的逆行者,致以最伟大的敬意! ————李淙翰 Continue reading

翰學悟覺: 第八天的分享

此次疫情是我們祖國人民萬般不願見到的…… 然而,我們眾志成城的在抗災的過程中,我們如何保有平安、平靜與平穩的狀態呢? 現與你共勉之:戴口罩的自醒 我在初六就搭乘深圳航空公司的航班回到內地……。當我一踏上飛機內艙時,我看到歷史性的一幕。每一位空姐都戴上了3M的N95口罩,在她們的服務過程中,雖仍可以感受到親切的服務,但已看不到其親切的笑容,因為她們都戴上了口罩。再者,以往的過年若乘坐飛機,通常機上乘客的説話分貝及熱閙程度都是比非過年期間多上N個等級的。不過,今年在乘坐飛機時,卻出奇的靜,靜到仿佛若掉下一個硬幣,其微小聲音可是會這在出奇靜的時空中成為類似有打雷閃電的巨響能量一樣。然而,當我一踏入機場的大時空中,看到人人都戴上了口罩,其若大的機場卻幾乎是鴉雀無聲的狀態……! 於此,我有很觸動的感受,即對戴上口罩的自醒。在上飛機飛回內地至今已約十二天了,對需持續每天戴口罩的這個舉動,我有從自省到自醒的覺察,即不説話的禁語似乎比平常習慣説話更難做到。然而,凡事皆有一體兩面,在這需時常甚至每天長時間都是要與口罩形影不離的特殊時期,我們可以有什麽自醒呢?這乃是向內觀照的最佳練習時刻。在過往的生活體驗中,我們大部分的人都過於忙忙碌碌了,卻鮮少停下腳步向內觀照自己的內在世界所積累的一切……。甚至在這一路打拼的過程當中,因這“江湖”的水太深及人情世故太複雜了,而萌生相當不少的失落感並一直囤積在內在世界。其實若真有諸多的不如意或現階段有動力不足的無力感,極有可能是出發了太久了,而忘了當初為什麽要出發? 所以,邀請你在這特殊時期,給自己創造出可以相對禁語的自醒空間,並落實《中庸》的教導:君子慎其獨也。學會在獨處的時空中好好的向內觀照。 以下是內向觀照的黃金問句: (1)今年我想成為什麽樣更好的自己? (2)今年我想創造更綻放的人生作品是? (3)我的內在世界有什麽樣的恐懼與創傷阻礙了我遇見更好的自己? (4)當初我踏上這事業道路的初衷是什麽呢? (5)我可以多做什麽而讓自己的內在世界更輕盈自由且可以在外在世界可以有更好的顯化呢? ㊗ 你天天都是豐收日! Continue reading

翰學悟覺:第七天分享

此次疫情是我們祖國人民萬般不願見到的…… 然而,我們眾志成城的在抗災的過程中,我們如何保有平安、平靜與平穩的狀態呢? 現與你共勉之: 這次疫情風波會有如此大擴散的主因之一,就是從潛伏期到爆發期是較有相當長的時間。所以,其重視度不足及有一定的僥倖心理,而導致了風暴式擴散……。然而,此現象內藏了一個十分重要的悟覺種子,即“延遲發生的地雷區”。或許因為是延遲發生,所以警惕性就下降了。其實,在生活中有許多類似因延遲發生而放鬆警惕的事件是層出不窮的。例如:因未及時處理好過往的悲傷,而讓悲傷如慢性毒藥一直腐蝕原本健康如是的心靈,最終患有抑鬱症……。 因此,“菩薩畏因,衆生畏果”。故,請你務必在事件的前因上努力,而不要被事件的後果所框住了。試問一下,若有人總是因有諸多不順纏身而終日鬱鬱寡歡,此人長期而往得腫瘤的機率會有可能偏高嗎?相信其答案,我們心中是有數的。所以,在這特殊時期,我們帶著“每日三省吾身”的悟覺,來為自己的未來生命迎來更綻放的美好體驗吧! 一省:今天的我有感恩生命中的一切嗎? 二省:今天的我有祝福生命中的人事物嗎? 三省:今天的我有更用心放掉過往舊習氣的羈絆,而決心不因延遲發生而鬆懈應有的高度覺知呢? 請牢記,你會成為你重复思考與行動的樣子!每人的業力果報,皆來自於身、口、意的影響。換言之,你的未來體驗往往來自於你的行為習慣、語言習慣及思考習慣!所以,請你全心以赴的成為慣性的主人,而非慣性是你的主人! 在此,提倡一個全民活動:“以戒為師”。 例如戒快樂肥仔水(可樂),讓自己更加輕盈; 戒甜食,讓自己更加活力無限; 戒抱怨,讓自己更加正向積極; 戒擔心,讓自己更加陽光燦爛; 戒口舌,讓自己更加福報多多; 戒怠惰,讓自己更加價值連城; 戒無力,讓自己更加自信綻放; 戒無知,讓自己更加豐盛圓滿; 戒傲嬌,讓自己更加得道多助; 戒憤怒,讓自己更加魅力四射; 戒貪欲,讓自己更加有容乃大; 戒執念,讓自己更加心靈自由; 以上十二維度,供你參照之。同時,這十二戒也是我在此生修行(修正行為)的重要方向之一。 再次共勉,勿因會延遲發生而積累諸多不好的慣性,結果長期而往必須為某些不好的慣性而買單。願我們都能更智在的做到一個真善美的境界:成為因,隨順果!願我們都能因有更好的習慣而遇見更非凡的自己! —–李淙翰 Continue reading

你的家装颜色不对,影响你的事业和健康

我们在学习易经的过程之中,基本上都会听到老师说易经是“群经之首”,包罗万象。事实上也确实是这样, 《易经》含盖万有,纲纪群伦,是中国传统文化的杰出代表;广大精微,包罗万象,亦是中华文明的源头活水。其内容涉及哲学、政治、生活、文学、艺术、科学等诸多领域,是群经之首,儒家、道家共同的经典。 Continue reading
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