知足 | WMA 富道学院

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翰学悟觉:第六十五天的分享

     此次疫情是我们人民万般不愿见到的……      然而,我们众志成城在抗灾的过程中,我们如何保有平安、平静与平稳的状 高效行动的密码(三) 觉知导向      能够更加高效的行动,进而创造出一幅又一幅美丽动人,丰盛无比的人生作品,其关键在于觉知导向。觉知是对行动和环境进行有意识地、不加评价地观照,是一种将注意力完全集中在当下的体验,是一种身心和谐而发生的体验。觉知具有及时性和转换性,及时在于每一次觉知都是当下发生的,而觉知力越强大则转换越快。所以在高效行动中放入你的觉知,可以更迅速的达到自己的目标,同时可以避免伤害别人和自己。觉知导向有分三个层面。      第一个层面,带着觉知去感受到这个行动是远离你的目标还是接近你的目标。坚定的目标是永远的太极点。      第二个层面,觉知这个行动是出于妄念还是处于正念。如果出于妄念,极有可能后续会有不好的蝴蝶效应产生。而如果出于正念,则可以有利于更多的众生,同时为自己种下更好的福报。      第三个层面,觉知这个行动是否出自于情绪。如果让情绪成为你的主人,赌气做出决定或者是不够心平气和而采取行动,则未来可能会让自己后悔莫及。这时不妨先落实“退一步海阔天空”的生活哲学,让自己有更好的沉淀,然后带着“事缓则圆”的理念,带着自己是情绪的主人的觉知力再出发。      所以,带着这样的这三个觉知去落实每一个行动,相信我们可以更轻松的进入一个良性的循环。生命最大的功课就是透过持续的行动,让自己持续进入正面良性的循环。让我们带着每个当下的良好觉知,产生高效的行动,让自己能够“出迷宫,断轮回。” 我們是無限富有的管道! ————李淙翰 Continue reading

翰学悟觉:第六十四天的分享

     此次疫情是我们人民万般不愿见到的……      然而,我们众志成城在抗灾的过程中,我们如何保有平安、平静与平稳的状 高效行动的密码(二) 立足导向      生命的艺术乃全世界最伟大的艺术。因为一切的艺术都从生命艺术而来,无论是小品、相声、歌唱、绘画、演讲等各种艺术形式,皆来自于生命的艺术。      让自己用更好的生命艺术,创造出一幅又一幅更好的人生作品,首先必须要做到有明确的人生价值观。孔老夫子说人生“三十而立“,要在社会上立足,在自己的擅长领域立足,在自己的人脉圈立足,其根本金钥匙在于要有明确的人生价值观。     价值观是一种重要的感觉。价值观就是很清楚的知道到底自己想要的和不要的是什么,真正重视的是什么。例如,你重视养生吗?你重视学习吗?你重视交贵人的吗?你重视慈善吗? ……然而,所有这些你重视事物的排列顺序和组合不同,你生命的品质亦会大为不同。比如有一个人的价值观,认为朋友比较重要,那么若半夜接到朋友电话,他会不顾家人反对还是往外跑这是有可能的,不是吗?     所以,如何高效的行动,诚挚邀请你认真的思考一下:自己最想在社会上实现怎样的立足?以这个立足导向,人生价值观的排列顺序是什么?为了实现人生价值而采取行动的排列顺序是什么?有没有调整的空间?有没有再完善的空间?当你明确这些问题后,相信你会对于自己的行动,有更好的优化,更好的扬升,或者有更好的转型,那么相信你的行动即将更加高效,并可以预见更丰盛美好的未来。      祝福我们以立足导向,高效行动,实现我们更美丽的人生作品,活出更广阔的生命意义,实现更远大的梦想吧。          祝我们天天都是丰收日! ————李淙翰 Continue reading

翰学悟觉:第六十三天的分享

     此次疫情是我们人民万般不愿见到的……      然而,我们众志成城在抗灾的过程中,我们如何保有平安、平静与平稳的状 高效行动的密码(一) 价值导向       我曾经反覆强调一个重要的人生智慧也是工作智慧,就是我们要在工作当中创造无可被取代的价值,因为钱是价值的交换。那么如何高效行动让工作结果更好的显化? 其关键就是要以价值为导向,也就是说“做事重结果,做人重过程。”      把事给做好,有一个关键字,就是“成”字——把事情做成,做到有结果是非常重要的。然而,要做人成功的关键是也是一个字,就是“德”字——做人要以德服人,以德示人,德要配位,方能让我们生命的绽放长长久久。 首先,要以落实成果为已任的将事情做好,就要预先对于事情开展要有计划、要有方案,要责任到人,要有风险管控,形成高效正循环的闭环,才可呈现“受人之托,忠人之事”的当责果实。请避免用一时的权谋,一时的技巧而换取成功,那并不会长久。而应该是在做事的过程当中脚踏实地的做人,而且随时注重高价值导向,方能有更高标准的成功品质。      再者,做人重过程,其实我们在做任何事情的过程当中,要注重自己德行的显化,要让身边共事的伙伴因为你的到来,感受到更好的滋养,感受到更好的陪伴,感受到更温暖的过程。因为,诚如《论语》而言:“德不孤,必有邻”。有德之人具有无形的人格魅力,是有磁性及有价值的。如此一来,久而久之就容易聚足人气,进而大大收获丰盛的成果。      所以,让我们在做事情的时候以结果为导向,做人的时候以过程为导向,同时不断的完善这两者的品质,让行动更有意义,成就更高效的行动,成就更高价值的人生作品。          祝我们天天都是丰收日! ————李淙翰 Continue reading

翰学悟觉:第六十二天的分享

     此次疫情是我们人民万般不愿见到的……      然而,我们众志成城在抗灾的过程中,我们如何保有平安、平静与平稳的状 致敬平凡而伟大的英雄      今天是清明节,是二十四节气的第五个节气,阳气旺盛,万物吐故纳新;也是农历卯月过渡到辰月的起始;更是我们中华民族扫墓祭祀和缅怀先祖的日子。这一天既是自然节气点,也是传统节日,代表了天时地利人和的合一,兼具自然与人文两大内涵,充分体现了中华民族顺应自然规律,追求“天、地、人”和谐合一的自然智慧。      清明节是传统的重大春祭节日,是中华民族自古以来的优良传统,纪念逝去的先人,弘扬孝道和亲情,促进家族乃至民族的凝聚力。同时,今年的清明节还有一个特殊的意义,为表达全国各族人民对抗击新冠肺炎疫情斗争牺牲烈士和逝世同胞的深切哀悼,国务院决定,2020年4月4日清明节这一天,举行全国性哀悼活动。      其实,我们是全国战“疫”到全球战“疫”的“幸存者”。所以,在这样一个特别的时间节点,请让我们带着一颗缅怀的心,用最庄严的方式表达对生命的敬重,祈愿逝者安息,英雄走好。特别感恩英勇的烈士用生命换来我们幸存的机会,给全国人民带来最后胜利的健康果实。      同时,也要感恩无数在疫情中贡献的平凡英雄,无数负重前行的逆行者们,不畏生死,无私付出,勇敢拼搏,坚守岗位,为我们带来了健康的福音,和谐的生活,美丽的天空,让我们伟大祖国能够率先抗“疫”成功。      所以在这个时空当中,我们应该更好的认识到我们接下来的生命到底应该如何更好的开展?所有幸存的亿万同胞们,请珍惜这来之不易的一切,请给自己一个坚定的承诺,请给出一个衷心的发心发愿——我们真的应该要更积极,更健康,更有智慧的活着,才能对得起英雄们的牺牲和付出;我们真的要认真对待身边的每一个人,认真做好身边每一项工作,认真活好每一个当下每一天,才正是对平凡而伟大的英雄们最好的致敬。      愿我们都能够活得更好,带给世间更多的光与爱,更好的人生作品。          祝我们天天都是丰收日! ————李淙翰 Continue reading

翰学悟觉:第六十一天的分享

     此次疫情是我们人民万般不愿见到的……      然而,我们众志成城在抗灾的过程中,我们如何保有平安、平静与平稳的状 高效喜悦的密码(三) 知足的力量      有道是:“知足常樂”,其實生命當中要過上更喜樂、更喜慶、更喜悅的生活,其關鍵就在於是我們學會運用高效喜悅的第三個密碼,知足的力量。      我們有時無法走上中庸之道原因在於,想要的很多,需要的其實不見得很多。例如:在飲食方面,以身體健康而言其實人並不需要太多的食物,但由於現代物質豐富,容易造成有的人吃得過多的現象,以大量的需求來産生快樂感。其實如果我們無法嚴格控管好口腹之欲,甚至會給身體造成一定的負擔和傷害,如同老話所說“病從口入,禍從口出”。所以我們要學會分辨想要的和真正需要的。      又例如有些人會喜歡買很多的奢侈品,或許那可以提升優越感,但是用到的真的很多嗎?不一定。我們在生活上可以按照需要,適當的購買一定的奢侈品,不過如果過多了不見得是好事,當然這是見仁見智的。      所以,我們做任何事情如果能明確區分需要和想要,就能夠更好的達到“淡泊而明志,寧靜而致遠”那份真正的喜悅。因爲真正的幸福感並不來源外在過多的物質,反而越是簡單的生活,越能夠讓我們把更多的關注力轉向自己的內在,轉向遠大的志向,轉向更多的創造,從而活出更獨特的神聖光輝。      祝福我們都能夠更好的與自己內在神性智慧相連,讓自己獲得更好的喜悅狀態吧!          祝我们天天都是丰收日! ————李淙翰 Continue reading

翰学悟觉:第五天的分享

     此次疫情是我们人民万般不愿见到的……      然而,我们众志成城在抗灾的过程中,我们如何保有平安、平静与平稳的状 是出於擔心還是出於信心     在這段特殊時期,相信我們每一個人都應該有極為相似的感受:問世間錢為何物?我已大徹大悟,唯有健康與自由才是一切的一切! 再者,相信我們每天都會從諸多信息渠道收到,如何養生、如何保健及如何保命的大量信息……。 同時,相信有許多的信息是對我們大家是有建設性幫助的。      然而,當你在為自己及全家人量身訂制一套保命的防禦措施時,懇請你需適時審視一下自己內在世界對此疫情風波所做一切保命措施的態度是出於擔心,還是出於信心呢? 若是出於擔心而去進行一連串的抗災舉動,這樣可以所産生的強大正向效果是相對不太完美的。因內心深處愈有擔心的念想,對外在的正向顯化是幫助不大的。 就如同,若有人向另一人説:請不要想黑色的,請不要想黑色的,真的不要想黑色的。而,通常在那當下,一想到或記住的應是黑色的。 所以,若一個人一在心裏不斷想著,不要生病,不要生病。而心裏往往會自動刪除不卻只記住不以後的內容。 因此,如果你在進行一連串的保證更健康的養生計劃時(不論是多練養生功;或者是多吃保健食品;或者是多勤洗手;或者多靜心打坐;或者堅持再堅持的大門不出,二門不邁等等),請帶上你是擁有完美健康狀態的信念及一定一定可以順利渡過此疫情風波的信心來進行一切外在的保健措施,這樣好嗎?!          祝我们天天都是丰收日! ————李淙翰 Continue reading
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