解决拖延症,行动,自我管理 | WMA 富道学院

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从拖延到高效,5步改变法

拖延这个话题和25%的人都有关系,这个比例听起来有点高,但现实确实如此。全世界25%的人都有拖延行为。无事不拖的人确实很少,但从不拖延的人也很罕见。很多人喜欢给自己贴上拖延症的标签,将拖延行为合理化,但你需要告诉自己“我没有拖延症”,然后采取行动去解决问题。

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